Fra uro til ro
SĂžndag kveld. Alt er gjort. Huset er stille.
Du har det meste pÄ plass.Men du kjenner fortsatt uro.
Og der kommer den snikende, denne uroen du har kjent pÄ, sÄ mange ganger fÞr. Den er ekte. Og den slipper ikke taket av seg selv.
Gratis, 75 minutter pÄ Zoom. [dato] klokka [klokkeslett].
Kan du ikke delta direkte, fÄr du opptaket.
Kanskje kjenner du den best om kvelden, nÄr alt roer seg. Eller klokka fire om natta, nÄr den vekker deg uten grunn. Eller nÄr du endelig har fri, og ikke klarer Ä falle til ro.
Denne uroen du sÄ gjerne skulle vÊrt foruten.
Disse tankene som bare kverner og kverner, og som nekter Ă„ slippe taket.
Og den skamfulle fĂžlelsen av Ă„ ikke vĂŠre fornĂžyd med det du har.
Det er ikke fordi du ikke har prĂžvd. Og det er ingenting galt med deg. Du er heller ikke alene.
Du har virkelig prÞvd. Lest, lyttet, gÄtt i dybden pÄ deg selv. Og likevel stÄr du pÄ samme sted.
Det er ikke fordi du ikke har gjort nok. Uroen sitter bare et annet sted enn der de fleste leter.
For det er vanskelig Ä tenke seg til ro nÄr kroppen er fylt med uro. Du kan tenke at alt er bra, mens kroppen reagerer som om det ikke er bra.
Men det er to ting som virker godt i lag. Den ene er Ä finne den egentlige Ärsaken til at akkurat du stÄr fast. Den andre er Ä hjelpe den urolige fÞlelsen til Ä kjenne seg trygg igjen.
Det er dette webinaret handler om.
Det du fÄr med deg
I lÞpet av 75 minutter gÄr vi gjennom tre ting:
Underveis gjÞr vi en kort Þvelse sammen. Den er helt frivillig, du trenger ikke slÄ pÄ kamera, og du skal ikke prestere noe. Bare kjenne etter.
Mot slutten forteller jeg kort om hvordan du kan jobbe videre med meg, hvis du Þnsker det. Det er helt frivillig, og webinaret stÄr pÄ egne ben uansett.
Webinaret erstatter ikke behandling. Trenger du det, skal du ha det.
Jeg heter Stig Rune Smuk. Jeg er indre ro-terapeut, utdannet direkte hos Keyhan Ighanian som utviklet metoden, og livsveileder.
FÞr dette var jeg reineier pÄ Finnmarksvidda i tjuefem Är. Jeg vet hvordan det er Ä ha alt pÄ plass utenpÄ, og likevel kjenne at noe ikke stemmer. Og jeg vet hvor lang tid det kan ta Ä komme videre, selv nÄr man vet.
Folk forteller meg ofte ting de ikke har fortalt noen andre. Det er der arbeidet mitt begynner.
Endelig noe som fungerer.en av mine klienter
Fra uro til ro
[dato] klokka [klokkeslett]
Webinaret er gratis og varer i 75 minutter, pÄ Zoom.
Du fÄr lenken pÄ e-post nÄr du melder deg pÄ. Kan du ikke delta direkte, melder du deg pÄ likevel, sÄ fÄr du tilsendt opptaket.
En sĂžndagskveld som bare er en sĂžndagskveld.
Det er dit vi skal.
SR SMUK AS · org.nr. 920 626 122
